How to prepare Your Skin for Beach Season
Lorem ipsum dolor sit amet, contetur adcing elit sled mattis porta lorem at volutpat felis placerat Integer et lectus sodale dapibus nunc sedural off metused in elit vel sapien.
The Best Skin Care Routine for Aging Skin
Lorem ipsum dolor sit amet, contetur adcing elit sled mattis porta lorem at volutpat felis placerat Integer et lectus sodale dapibus nunc sedural off metused in elit vel sapien.
Things You Should Know About Facial Treatments
Lorem ipsum dolor sit amet, contetur adcing elit sled mattis porta lorem at volutpat felis placerat Integer et lectus sodale dapibus nunc sedural off metused in elit vel sapien.
Which Kind of facial treatment Should I Get?
Lorem ipsum dolor sit amet, contetur adcing elit sled mattis porta lorem at volutpat felis placerat Integer et lectus sodale dapibus nunc sedural off metused in elit vel sapien.
The Key For Healthy And Glowing Skin
Lorem ipsum dolor sit amet, contetur adcing elit sled mattis porta lorem at volutpat felis placerat Integer et lectus sodale dapibus nunc sedural off metused in elit vel sapien.
Everything You Need To Know About Body Wraps
Lorem ipsum dolor sit amet, contetur adcing elit sled mattis porta lorem at volutpat felis placerat Integer et lectus sodale dapibus nunc sedural off metused in elit vel sapien.
Kaphabalanserande kost
En kaphabalanserande kost är en kost som balanserar kaphadosha. Det är framför allt på slutet av vintern och början av våren där en kaphadominerade person eller en vata- eller pittadominerade person med en kaphaobalans får lätt besvär med förkylning, allergier, astma, täppta bihålor, trötthet och letargi. Här rekommenderar de gamla skrifterna inom Ayurveda att äta […]
Menscykeln
Menscykeln – så fungerar den enligt Ayurveda Enligt Ayurveda följer menscykeln årstiderna, dvs. vår, vinter och sommar. I sanskrit översätts menscykeln från två ord, nämligen ”rtu”, som betyder årstid och ”arthava”, som betyder mensblod. De olika doshorna, nämligen vata, pitta och kapha, präglar de olika faserna i cykeln. Ayurveda lär ut att leva i samklang […]
Recept på kitchari
Enkel kitchari för bättre magbalans En enkel kitchari är en mycket bra maträtt för att återställa en försämrad matsmältning: Denna indiska linsgryta hjälper dig förbättra din tarmhälsa på ett naturligt sätt. Den är enkel att göra, och om du förbereder den i förväg, behöver du bara en termos för att hålla din ayurvedisk kitchari varm. […]
Ayurvedisk pizza
Ett vatabalanserande ayurvedisk pizza recept Ayurvedisk matlagning Ayurvedisk matlagning är fortfarande något som jag själv försöker lista ut. Ayurvediska riktlinjer är något som jag använder mig dagligen av. Jag lär mig fortfarande och jag hoppas kunna inspirera dig att prova nya livsmedel, kryddor och recept. Det är något som man bygga in i sitt dagliga […]