[vc_row][vc_column][vc_column_text][post_grid id=’10046′][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
Välkommen till Ayurvedabloggen
Ayurvedabloggen – Läs mer om mig google.com
Här kommer jag att dela kunskap om Ayurveda, livserfarenheter, aktuella tips och råd för vad du själv kan. Ayurveda grundar sig på de ”fem elementen” i Hinduismen; (devanagari : [महा] पञ्चभूत, Prithvi – (jord), Ap_ (vatten) – (vatten), Tej (eld), Vaayu (luft) och Akasha (eter)) – som alla skapar universum, inklusive människokroppen . Kylus eller plasma (som kallas Rasa dhatu), blod (Rakta dhatu), kött (mamsa dhatu), fett (Medha dhatu), ben (asthi dhatu), märg (majja dhatu) och sperma eller kvinnliga reproduktiva vävnad (shukra dhatu) påstås vara de sju främsta beståndsdelarna – saptadhatu devanagari: सप्तधातु) i kroppen . Ayurveda handlar omsorgsfullt med åtgärder av hälsosam livsstil under hela livet och dess olika faser. Ayurveda betonar en balans av tre elementära energier eller sinnesstämningar : Vata (luft och rymd – ”vind”), pittha (eld och vatten – ”galla”) och kapha (vatten och jord – ”slem”). Enligt Ayurveda verkar dessa tre principer för reglering av doshas (bokstavligen det som försämras – devanagari: त्रिदोष är viktiga för hälsan, för när de är i ett mer balanserat tillstånd, kropp kommer funktionen till fullo, och när de är obalanserade kommer organen att påverkas negativt. Ayurveda menar att varje människa besitter en unik kombination av doshas. I ayurveda uppfattas människans attribut av erfarenheter som de 20 Guna devanagari: गुण, vilket betyder kvaliteter)