Laga enkla och hälsosamma måltider
Ayurvedisk matlagning
Ayurvediska
matlagningskurser
Ayurvedisk matlagning har varit en enorm glädje för mig. Jag älskar att dela min kunskap med dig i mina Ayurveda matlagningsworkshops. Det speciella med mina matlagningskurser är att jag kombinerar teori och praktik med lätthet. De digitala matlagningskurser gör att du kan vara flexibel och laga mat när du vill – ensam eller med dina vänner – och förbereda en hälsosam och balanserad lunch- eller middagsmeny.
Om du är intresserad av en ayurvedisk kostrådgiving i Helsingborg kan du läsa mer om det här, och boka din tid här. Det gör att du kan lära känna dig själv bättre innan du börjar laga mat.
Vad du får på matlagningsworkshop (online)?
- En 3-rätters Ayurveda meny anpassad efter säsong
- All information för att laga mat hemma (som videoinstruktioner)
- De ayurvediska recepten samlade i en e-bok
- En inköpslista för att snabbt komma igång och tips om hur du förbereder dig
- Ayurveda näringstips för respektive säsong
- Obegränsad tillgång till matlagningskursen och full flexibilitet
Läs mer om Ayurveda som livsstil i min blogg!
Låt dig inspireras av enkla råd om hur du inför hälsosamma rutiner,
vad varje dosha behöver och lätt tillagade ayurvediska recept!