• en
Ring
0760-80 88 66
Öppetider
Mån-Fre: 8:00-19:00

Yoga och meditera med mig från jobb, ditt vardags- eller sovrum!

Varje onsdag kl 8 möts vi digitalt för att meditera i 40 minuter. Kursen är för alla som vill börja meditera och vill bli guidad genom olika meditationstekniker. Mer information om denna meditationskurs hittar du här.

Varje söndag kl 16.30 möts vi digitalt för att gemensamt stilla vårt sinnet för ett lugnt yogapass där vi fokusera på uppmärksamheten och andningen. Mer information om denna stressreducerande yogakurs hittar du här.

sitter-framför-datorn-onlineyoga

Patricia Bohlen – Osteopat, Ayurvedisk massageterapeut, Kost & Hälsocoach & Yogainstruktör

Mina Tjänster
rygg technique osteopati

Osteopati

Osteopater behandlar akuta besvär och långvarig smärta orsakad av stress och överbelastning. Genom att förbättra rörlighet och funktion skapas de bästa förutsättningarna för hälsa och välmående.
Läs mer>>

triggerpunktsmassage kappmuskeln

Triggerpunktsmassage

En triggerpunktsmassage är en smärtlindrande och muskelavslappnande behandling av så kallade ”muskelknutor” som ges vid spänningshuvudvärk, smärta i nacke, axlar och rygg, samt löparknä och tennisarmbåge.
Läs mer >>

CUPPING cupping massage back pain

Koppningsmassage

Koppning är en djupgående muskel-och bindvävsmassage som hjälper framför allt mot olika typer av smärtsyndrom, dålig cirkulation, träningsvärk och muskelsmärta, samt mag- och tarmproblematik.
Läs mer >>

ayurvedisk massage abhyanga

Ayurvedisk massage

Ayurvedisk massage förbättrar sömnen, minskar fysisk stress och lugnar sinnet. Massagen med varm olja minskar smärtan i samband med artros / artrit och smörjer lederna.
Läs mer >>

ayurvedisk yoga position

Yoga

Yoga hjälper dig att skapa mer balans i ditt liv. Yoga är ett fantastiskt verktyg för att få mer energi och balansera kropp och sinne. Anpassa yogan efter dina behov och skapa positiva, glada och kärleksfulla relationer.
Läs mer >>

ayurvedisk kostrådgivning

AYURVEDISK HÄLSOKONSULTATION

Under an ayurvedisk hälsokonsultation läser jag din puls och gör en tung- och ögondiagnostik för att få en helhetsbild av din hälsa. Du får enkla råd om livsstilsförändringar som passar just dig.
Läs mer >>

grönsaker

Kost & Hälsocoaching

Det är en individanpassad konsultation där vi försöker hitta grundorsakerna till dina besvär. vi skapar en långsiktig och hållbar hälsoplan. Det inkluderar kostråd, tekniker för återhämtning från stress och bättre sömnrutiner och träning.
Läs mer >>

Mina Värderingar

PASSION

FÖRTROENDE & OMTANKE

AUTENTICITET & PROFFESIONALISM

LÅT MINA YOGA PROGRAM LEDA DIG
webbaserade yogakurser på svenska och engelska
NYHETSBREV

Prenumerera på mitt nyhetsbrev för inspiration, mina blogg inlägg, specialerbjudanden och träningsvideor!

Du kommer få ett mejl omkring 3-4 gånger per år. Jag respekterar din integritet och kommer aldrig dela din e-postadress.