Hem
Om mig
Mina tjänster
Boka behandling & priser
Kontakt
Ayurvedabloggen
Svenska
- Engelska

Hem
Om mig
Osteopati
Massage
Kost- och hälsocoaching
- Kost & Hälsocoaching funktionsmedicin
- Ayurvedisk Kost- och Hälsokonsultation
Yoga
Boka behandling & priser
Kontakt
Ayurvedabloggen
Svenska
- Engelska

Gratis yoga videos

Gratis yoga videos

Meditation för nybörjare - öka fokus 15 min

Dynamisk yoga pass för ökad rörlighet

Instagram

Vilken fin avslutning på terminen. Nu har jag yog

Vilken fin avslutning på terminen. Nu har jag yogad med de härliga kvinnorna i ett år. Igår var sista passet ihop i denna konstellation. Jag önskar dig bara det bästa i ditt nya liv @lisarosequinn . Vi saknar dig @kavajen 💛. Hoppas att vi ses igen efter sommaren.

Jag kör två mini-sommar-kurser juni/juli och en lördagsworkshop 31/7. Vi försätter i augusti med längre kurser nybörjare & fortsättning.

Ha en fin sommar allihopa!

#aerialyoga #sommaryoga #yogadreamteam #aerial #yogatillsammansärmagiskt #yogahelsingborg #aerialyogalove #nyautmaningarväntar

MEDIYOGAN EFFEKTER

Så underbart att höra att en

Aerial Yoga Nybörjarekurs - 3 klasser. Språket är engelska.

Vi tar det lugnt från grunden. Vi håller längre i positionerna. Vi har fokus på att andas och känna in i kroppen.

För dig som är nyfiken och gärna vill testa några gånger.

Start: 28/6 kl 18.30-19.30
Mer information i länken i bion.

#aerialyogahelsingborg #yogahelsingborg #nybörjaryoga #nybörjare #sommaryoga

Aerial yoga flow. Nu körde jag mitt första Aeria

Aerial yoga flow. Nu körde jag mitt första Aerial yogapass efter 2-veckors uppehåll. Det kändes underbart att ha lite extra sträckning i ryggen under yogapositionerna. Det knäcktes naturligt i nacken och ryggen och allt föll på sin plats! #aerialyogahelsingborg #morgonyoga #sträckapåryggen #yogahelsingborg

90 minuter att slappna av i kropp och sinne! Att s

90 minuter att slappna av i kropp och sinne! Att släppa taget om spänningar, på djupet. Andas. Skapa rymd och flexibilitet. Ge dina vävnader en välförtjänt återhämtning.

Med hjälp av tennisbollar ger du din kropp en värmande och nyfiken massage av din bindväv. Lager efter lager gräver vi oss in i kroppens undangömda vävnaderna!

Fokus under denna workshop kommer läggas på bröstkorgen, nedre rygg och buken. Vi känner efter och är ”mindfull” och inte ”mind full”. Vi andas och fördjupar oss i den meditativa aspekten av yin yoga.

Datum: lördag 10/7 kl 9.30-11 #yinyogahelsingborg #återhämtning #yinmyorelease #självmassage #tennisboll #andningsträning #fascia #fasciareleaseyoga

Ayurvedabloggen

Vårstäda din kropp och ditt sinne – kapha-balanserande kost och rutiner
Tarmhälsa ur ayurvedisk synvinkel
4 dagliga rutiner för att komma i synk med din cirkadiska rytm
Candida – orsak & behandling ur ayurvediskt perspektiv
Ingefära för att stärka matsmältningen varje dag

Kontakta mig

Patricia Bohlen
Rektorsgatan 6
25 436 Helsingborg
Sweden

(0046) 76 080 88 66
info@patriciabohlen.com

OSTEOPATIKLINIK & KROPPSTERAPI

© Copyright 2018 Patricia Bohlen - All Rights Reserved.

Helsingborgs osteopatklinik & kroppsterapi

Cookies

Patriciabohlen.com is using cookies to make this site even better for you.