namaste patricia boheln

Finde den Yogastil, der zu dir passt

Yoga für alle

Die Art und Weise, wie ich Yoga unterrichte, kann als intuitiv beschrieben werden. Eine intuitive Yogapraxis hilft dir, deinen Körper und die Bewegungen zu spüren. Dadurch lernst du dich und deinen Körper besser kennen – was er braucht, aber auch nicht braucht.

Am Anfang es herausfordernd sein, auf den eigenen Körper zu hören und in ihn hineinzuspüren, aber mit Übung und Geduld wirst du in der Lage sein, Deine Stärken und Schwächen zu entdecken.

Wähle die
richtige Yogaform
für Dich

Hormonyoga

Hormonyoga, bringt das Hormonsystem des Körpers ins Gleichgewicht.

Hormonyoga

Diese Form des Yogas unterstützt die Funktion der Hormondrüsen.
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Fascial Yoga

Fascial Yoga ist modernes Yoga das die Faszien effektiv löst.

Fascial Yoga

Eine dynamische Yogastunde, wo Yogapositionen auch länger gehalten werden. Mit und ohne Tennisbällen.
Kommt bald!

Medizinisches Yoga

Eine therapeutische Form des Yoga, die für jeden geeignet ist. Es beruhigt den Geist und entspannt das Nervensystem. Gut bei Stress!

Medizinisches Yoga

Die ganzheitliche Yogastunde zum Stressabbau. Mit sanften Bewegungen, Mantras und Visualisierungstechniken beruhigen wir unseren Geist.
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Schau Dir alle Online-
Yogakurse an

Yoga hilft mir, geerdet und ausgeglichen zu bleiben. Ein Werkzeug, um meinen Körper und Geist zu stärken. Für diejenigen unter euch, die Yoga lieber zu Hause machen und nicht an einem Yogakurs in Helsingborg teilnehmen können, gibt es die Online-Plattform. Auf der kannst du die verschiedenen Yogaarten in deine Tempo und wenn es Dir passt ausüben.

Schau dir auch gerne mal meine
Kostenlose Yoga-Videos an: