Kaphabalanserande kost En kaphabalanserande kost är en kost som balanserar kaphadosha. Det är framför allt på slutet av vintern och början av Read More
Vårstäda din kropp och ditt sinne – kapha-dosha Vårstäda din kropp och ditt sinne med kapha-balanserande kost och rutiner Nu lämnar vi Vata-tiden, senhöst och vintern efter oss. Read More
Tarmhälsa ur ayurvedisk synvinkel Tarmhälsa ur ayurvedisk synvinkel Ur ayurvedisk synsätt arbetar de olika organsystem, organ, vävnader och celler tillsammans för att smälta maten Read More
Vata dosha – 4 enkla sätt att skapa balans Vata dosha – 4 enkla sätt att skapa balans Hösten eller Vatatiden är säsongen som kännetecknas av förändring, kallt och Read More