Tio bästa sätt att balansera pitta
Tio bästa sätt att balansera pitta Under sommarmånaderna ökar värmen och fuktigheten dvs. pittaenergin. Temperaturen stiger och kan ge ett
Meny
Tio bästa sätt att balansera pitta Under sommarmånaderna ökar värmen och fuktigheten dvs. pittaenergin. Temperaturen stiger och kan ge ett
Vårstäda din kropp och ditt sinne med kapha-balanserande kost och rutiner Nu lämnar vi Vata-tiden, senhöst och vintern efter oss.
Tarmhälsa ur ayurvedisk synvinkel Ur ayurvedisk synsätt arbetar de olika organsystem, organ, vävnader och celler tillsammans för att smälta maten
4 rutiner för att leva i harmoni med din dygnsrytm Ayurveda som koncept kan tillämpas som en livsstil, ett sätt
Det finns nyttiga och skadliga bakterier i vår tarmkanal. De goda bakterierna är mjölksyrebakterier som exempelvis Lactobacillus och Bifidus som
Har står det till med din matsmältning? Känner du dig tung efter en måltid? Är du för det mesta
Ayurvedisk matlagning går inte att tänka sig utan ghee. Vad är ghee och varför är det så bra? Ghee
Dagens inlägg handlar om din tunga och hur du använder tungskrapa som en av de bästa morgonrutinerna för att
Vata dosha – 4 enkla sätt att skapa balans Hösten eller Vatatiden är säsongen som kännetecknas av förändring, kallt och